Как вязание влияет на мозг

2 минуты на чтение

Вязание — йога для твоего мозга. Объяснение невролога оказалось абсолютной неожиданностью! Петля, петля и еще одна петля… Ритмичный темп вязания делает свое дело: во время этого увлекательного занятия человек будто бы впадает в транс. Руки заняты, голова свободна от лишних мыслей, сознание находится в стабильном состоянии равновесия. Вязание — созерцательная практика медитации и сосредоточения, дело, без которого не представляют своей жизни миллионы женщин по всему миру. Неврология признала вязание новой йогой — настолько сильно это хобби влияет на своих поклонников. Йога для мозга… Звучит очень впечатляюще!

Исследования показывают, что вязание, так же как и шитье, ткацкое дело и вышивание, развивают внимательность и имеют очень много общего с медитацией. Во время медитации и занятий рукоделием становятся активными одинаковые зоны головного мозга. Позитивное влияние медитации на здоровье и умственные способности доказано не раз, а вот вязанию раньше не уделялось достаточного внимания. Во время онлайн-опроса, в котором участвовали более 4 000 вязальщиц со всего мира, выяснили, что состояние счастья очень часто возникает во время вязания. Релаксация, снятие стресса, творческая реализация становятся доступными для людей, вовлеченных в рукоделие.

Если ты вяжешь 3 или более 3 раз в неделю, твой уровень тревожности существенно снижается. Вот почему в древности всех женщин было принято обучать рукоделию: это невероятно успокаивает эмоциональную сферу и дает долгожданное чувство равновесия. Начав вязать, ты ощутишь позитивные перемены в разных областях жизни.

1. Улучшится психическое состояние, решение психологических проблем будет отнимать меньше твоих душевных ресурсов.
2. Внимательность и концентрация станут твоими постоянными спутниками.
3. Развитие мелкой моторики даст тебе возможность делать сложные бытовые дела, перед которыми у тебя раньше опускались руки.
4. Творческие способности будут развиваться и радовать тебя неожиданными проявлениями.
5. Самооценка достигнет нового уровня — чувство гордости за красиво выполненную работу и уверенность в своих силах дадут почувствовать тебе свою значимость.
6. Простой путь развить терпение и настойчивость — вязание. Ничто не выведет тебя из равновесия!
7. Память станет намного лучше, а мозг будет работать в разы быстрее.

Полное поглощение, которое дарует вязание, не сравнить с тем, что предлагают другие хобби. Ясность и чистота разума вязальщиц поразительны, многие ученые считают, что вязание помогает женщинам в преклонном возрасте оставаться в здравом уме и жить дольше. Депрессию и беспокойство можно победить с помощью вязания, в трудные времена это хобби будет спасением от потрясений… Ты всё еще не вяжешь? Спеши улучшить качество своей жизни и рассказать об этом друзьям!

Facebook Vk Ok Twitter Telegram

Похожие записи:

Вязание объемного сердечка крючком:
Оригинальная кофточка конечно же хороша, но без изменений не обошлось. Некоторые элементы узора убрала, изменила, кое-что добавила. Думала, самым сложным будет вязание кокетки, но нет, с ней я справилась довольно быстро, а вот вязание лицевой глади было безумн...
Вязание варежки палец индийским клином видео: Совет: если у вас варежка «косит», то делите ладонь не пополам, а так: — для левой варежки 7п, прибавка, 13 п. (после 10 прибавок первые 10 из 13 п снимем на всм спицу, а последние 3 добавляем к круговому вязанию) ...
Видео вязание игрушки лисенка крючком:Схема головы:Ушки (2 детали): Черным цветом: 1 ряд: 4 СБН 2 ряд: 4 пр (8) 3 ряд: (3 СБН, пр) *2 (10) 4 ряд: (4 СБН, пр) *2 (12) Меняем черный цвет на оранжевый: 5 ряд: (5 СБН, пр) *2 (14) 6 ряд: (6 СБН, пр) *2 (16) 7 ряд: ...
Видео вязание ажурного бактуса крючком:Схема вязания ажурного бактуса крючком:
Вязание пуловера с листьямиМодный вязаный пуловер из осенне-зимней коллекции 2017 года Massimo Dutti Пуловер связан узором из крупных листьев на изнаночной глади.Пуловер с узором крупные листья фотоОригинал выполнен из смесовой пряжи в составе которой содержит...